Ikke fordi den er specielt kompliceret, men fordi du selv skal ind og "rode" med programmeringen af dine hjerneceller...
Du skal ind og fortælle dig selv, at du er mere end god nok - og medmindre du har 172 tons selvværd (ikke selvtillid) - så er denne øvelse svær.
Et lille men svært skridt.
Jeg har selv brugt den i over 30 år, og jeg synes stadig - den kan være svær.
Forestil dig at din allerbedste ven er ved at gå i udu... Du vil i det tilfælde kigge ham hende dybt i øjnene og fortælle hvor meget han/hun betyder for dig - og hvor fantastisk et menneske vedkommende er...
JA alle de kloge har gættet det nu. Du skal være din egen bedste ven, og kigge dig selv dybt i øjnene (hertil bruges et spejl), og så er det - at du skal komme med nogle troværdige argumenter, hvorfor du er stolt over at være den person, du ser i spejlet.
Det er ikke en øvelse, der skal gøres før du skal i byen for at stive din selvtillid af - det er en øvelse, der skal få dig til at sætte en større pris på dig selv.
Få dig til at sige til og fra på en bedre måde, end du gør idag...
Hvis du var et TV, hvor blev du så solgt... Udenfor i telt ved Bilka, eller sammen med B&O, ovre i den eksklusive afdeling...
Stil efter den eksklusive afdeling - ikke efter torveteltet...
Det er så uendeligt vigtigt, at du vurderer dig selv udfra dine normer og ikke udfra hvad du tror andre mener, synes du bør være.
Vi er hver især unikke og rigtig gode til at være os selv, på godt og ondt. Du skal rose dig selv, både når du er lommetyven, luderen, madonnaen og bitchen (gælder begge køn).
Dejlig mandag, glæder mig til ugens opgaver - hyg dig derude i verden. Britta / Tusmelda
.
1 kommentar:
Det virker rent faktisk!
Send en kommentar