Meditativ Livstil - Tag det ikke personligt.

Vi er kommet til den sidste kvist på grenen Værdi - nemlig TAG DET IKKE PERSONLIGT. 

Det meditative træ

Uanset om andre omtaler dig pænt eller knapt så pænt, kritiserer eller roser - Så giver de udtryk for deres personlige mening, og det har i virkeligheden ikke en klap med dig at gøre.

Det er bare meget nemmere at skrive, end efterleve - det vil jeg til enhver tid give dig ret i.

For at forstå hinanden, skal vi have præcis det samme filter af erfaring, humor - viden, temperament - opvækst.... Det der for den ene, er en kvik harmløs bemærkning, kan være sårende for den person - der har et andet filter på.
Men vi kan heller ikke gå rundt og holde mund, bare fordi andre mennesker forstår tingene på en anden måde, end vi siger/mener dem.
Når du tager andres ord eller handlinger personligt, formoder du, at de gør disse ting for at såre dig. - Eller endnu værre du bruger dine egne forudsætninger imod dig selv.

Det betyder nemlig - at du gætter dig frem til andre menneskers hensigter. (Og den har vi været igennem tidligere under meditativ livsstil).
Vi har allesammen en skygge, der følger os - og har til opgave at nedgøre os, vores opgave er at lade være med at lytte.Når min mand ikke har lyst til at deltage i et eller andet sammen med mig, betyder det ikke, at han er træt af mig. Der kan være mange andre årsager! Vi har hver vores interesser. Han kan være træt, have ondt et eller andet sted - have planlagt noget helt andet.
Jeg deltager heller ikke i alle hans ideer. 

Figuren er ikke min mand, men min skygge.. 
Netop ved ikke at tage ting personligt opfylder, du de andre kviste på grenen VÆRDI. 
Især mange kvinder tillægger deres partner (eller veninder) motiver, de slet ikke har, og dermed forkaster de hele VÆRDI-grenen. 

F.eks. hører jeg stadig denne sætning, fra mange aldersklasser: "Min kæreste ikke elsker mig, fordi han bliver ved med at spørge hvad jeg ønsker mig, det ved han da godt!" Nej det gør han faktisk sjældent. Kønnene imellem tænker og reagerer forskelligt - det er jo lige netop derfor, vi finder hinanden så spændende. 
 

Det er dejligt at blive rost, men det er i grunden også sagt med ens eget forbehold. Jeg er vild med Ørkenens Sønner, mens en bekendt synes de er rædselsfulde, sjofle og ubehøvlede.
Hvis vi nogensinde kom til en koncert med dem, ville hun være s....sur og jeg vil grine min r.. i laser.
Det billede forsøger jeg at have i hovedet - både når jeg bliver rost og får kritik.

Det kommer altid fra en person, der har sit eget filter... Netop derfor er det ikke møntet personligt på dig, men handler i virkeligheden om afsenderen af budskabet.

Jeg tager altid udgangspunkt i min egen opfattelse af en opgave. Jeg evaluerer også med deltagerne men hvis jeg er tilfreds, er det generelt godt.
Uanset hvor godt jeg gør det, vil der altid være mennesker, som har nogle andre forventninger.

Jeg har holdt foredrag - hvor vi på forhånd har foretaget forventnings afstemning, men hvor tilhørerne har læst oplægget på anden vis.
Det giver nogle sjove oplevelser, der ikke altid er positive. En tilhører mente engang at jeg skulle være som Danny Druehyld, hun var meget fornærmet over at foredraget handlede om stress - men det var det jeg var bestilt til at holde. Hendes kritik var helt berettiget udfra hendes forudsætninger, jeg er ikke Danny Druehyld. Når du tager kritik personligt, eller vender udtalelser mod dig selv, fodrer du din mindreværds skygge, uanset arten af kritik. 

Det er dig der afgør om du er god - ikke andre mennesker. 

På en måde kan man sige at det svarer til en blind date. Hvis du forestiller dig at du skal mødes med en kendt skuespiller og du i stedet møder en af dem, der plejer at sidde på bænken foran rådhuset med en pose bajere. Så vil du også blive skuffet, men hvem har skabt forventningen?

Det handler ikke om at blive selvfed og ikke have plads til andre mennesker, men du skal selv værdisætte dig selv. 

Min skygge fortæller mig jævnligt at kritik er godt for mig, fordi jeg ikke er god nok, og at kritik er personligt og rettet mod mig og mine handlinger. - Til det svarer jeg altid vrøvl, for mine forudsætninger er anderledes end kritikernes.

Vi kritiserer, dømmer andre ud fra vores egne forudsætninger - ikke ud fra den andens forudsætninger, for det kan vi ikke. 

Ingen kan dømme en anden, uden at kende og dele den anden persons værdier, normer og bevæggrunde - enæggede tvillinger vil måske kunne dømme hinanden. 

 Hav en forrygende mandag derude i virkeligheden -
Jeg satser selv på en pragtfuld dag. Britta/Tusmelda